4Endurance Pro Restful kapszula – természetes alvás- és regenerációtámogatás sportolóknak (60 db)
A 4Endurance Pro Restful egy komplex, természetes összetevőket tartalmazó étrend-kiegészítő, amelyet kifejezetten aktív életmódot élő és rendszeresen edző sportolók számára fejlesztettek ki. Segít az elalvásban még intenzív esti edzések után is, javítja az alvás minőségét, és támogatja az éjszakai regenerálódást, hogy reggel kipihenten, energikusan és edzésre készen ébredj.
Miért kulcsfontosságú a minőségi alvás sportolóknak?
Az edzések során a szervezet jelentős stressznek van kitéve: megemelkedik a kortizolszint, fokozódik az idegrendszeri aktivitás és az izomsavtermelés. Ha az alvás nem megfelelő minőségű, a regeneráció lassulhat, a teljesítmény romolhat, és a fáradtság felhalmozódhat.
A Restful kapszula célzottan ezekre a problémákra nyújt megoldást, melatonin és 5-HTP nélkül, így nem okoz „másnapos”, tompa érzetet.
Természetes, biztonságos összetétel – hatékony regeneráció
A Restful gondosan válogatott hatóanyagai egymást erősítve támogatják az idegrendszer ellazulását, az izmok regenerációját és a mély, pihentető alvást:
Ashwagandha (450 mg, 7% vitanolid)
Adaptogén növény, amely segít csökkenteni a stresszt, támogatja a regenerációt és az immunrendszert, valamint javítja a szervezet stresszhez való alkalmazkodását.
Magnézium-biszglicinát (40 mg)
Magas felszívódású forma, amely hozzájárul az izmok ellazulásához, az idegrendszer normál működéséhez és az éjszakai regenerációhoz.
L-teanin (200 mg)
Segít csökkenteni a mentális fáradtságot, támogatja a nyugodt elalvást és az „agyköd” megszüntetését.
Komlótoboz-kivonat (100 mg)
Természetes nyugtató hatású összetevő, amely elősegíti az ellazulást és a mélyebb alvást.
Sáfránykivonat (28 mg)
Hozzájárul a regenerációhoz, antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik.
Cink-biszglicinát (4 mg)
Emésztési panaszok nélkül jól felszívódó forma, amely támogatja az immunrendszert és a regenerációs folyamatokat.
A 4Endurance Pro Restful előnyei
- Javítja az alvás minőségét és az éjszakai regenerálódást
- Segíti az elalvást intenzív esti edzések után is
- Csökkenti a fáradtságot és a stresszt
- Mérsékli az izomsavtermelést
- Ellazítja az izmokat
- Elmélyíti az alvás REM fázisát
- Védi a sejteket az oxidatív stressztől
- Erősíti az immunrendszert
- Támogatja a szervezet stresszreakcióját
Ajánlott használat
Vegyél be napi 2 kapszulát kb. 30 perccel lefekvés előtt.
- Koffein fogyasztása esetén a Restfult legalább 4 órával a koffein után vedd be.
- 3 hónap használat után tarts legalább 3 hét szünetet.
️ Figyelmeztetés:
A terméket ne használd cukorbetegség esetén!
Hatóanyag-tartalom (napi adag – 2 kapszula)
- Ashwagandha: 450 mg*
- ebből vitanolidok: 31,5 mg*
- Magnézium-biszglicinát: 40 mg (10,6% NRV)
- L-teanin: 200 mg*
- Komlótoboz-kivonat: 100 mg*
- Sáfránykivonat: 28 mg*
- Cink-biszglicinát: 4 mg (40% NRV)
* Napi ajánlott bevitel nincs meghatározva.
Összetevők
7% vitanolidra standardizált ashwagandha gyökérkivonat (Withania somnifera), magnézium-biszglicinát, L-teanin, komlótoboz-kivonat (Humulus lupulus), maltodextrin, sáfránykivonat (Crocus sativus), csomósodást gátló anyagok (zsírsavak magnéziumsói, szilícium-dioxid), cink-biszglicinát, kapszula (hidroxipropil-metilcellulóz, karragén, kalcium-karbonát, módosított keményítő, kálium-acetát).
Nyomokban dióféléket, glutént, szóját és tejet tartalmazhat.
Kiszerelés: 60 kapszula
Gyakran Ismételt Kérdések
1. Miben más a Restful, mint a Magnesium+ (ZMA)?
Míg a Magnesium+ inkább a fizikai (izomzati és hormonális) építkezésre fókuszál, a Restful az idegrendszert célozza meg. A benne lévő adaptogének és gyógynövények (Ashwagandha, L-teanin, komló) segítenek leállítani az agyad zakatolását, ami gyakori probléma egy késő esti, intenzív edzés után. A kettő egyébként remekül kiegészíti egymást!
2. Miért nincs benne melatonin?
A melatonin egy hormon, és bár rövid távon segít az elalvásban, a szervezet hozzászokhat, ami hosszú távon rontja a saját alvási ciklusodat. A Restful a szervezet saját relaxációs folyamatait támogatja (pl. a GABA szint emelésével), így természetes, mély alvást biztosít anélkül, hogy függőséget okozna.
3. Segít, ha késő este edzettem és még pörög az agyam?
Abszolút! Ez a termék egyik fő erőssége. Az L-teanin és az Ashwagandha segít semlegesíteni az edzés közben termelődött kortizol (stresszhormon) hatását, így hamarabb kerülsz "nyugalmi üzemmódba", és nem fogsz órákig az ágyban forgolódni a túlpörgött idegrendszered miatt.
4. Miért kell 4 órát várni a koffein után?
A koffein és a Restful összetevői (főleg az L-teanin és a komló) ellentétes hatást gyakorolnak az idegrendszerre. Ha túl közel veszed be őket egymáshoz, a koffein blokkolhatja a Restful nyugtató hatását. Hagyd, hogy a koffein szintje kiürüljön a véredből, mielőtt elkezdenéd a relaxációt.
5. Okozhat-e álmosságot napközben?
Ha az előírt módon, lefekvés előtt 30 perccel veszed be, napközbeni álmosságot nem tapasztalhatsz. Sőt, mivel az éjszakai regenerációd minőségibb lesz, napközben valószínűleg éberebbnek és koncentráltabbnak fogod érezni magad (ezt hívjuk "agyköd-mentes" ébredésnek).
6. Miért nem ajánlott cukorbetegeknek?
Az Ashwagandha és a sáfránykivonat kismértékben befolyásolhatja a vércukorszintet és az inzulinérzékenységet. Cukorbetegek esetén ez bezavarhat a gyógyszeres kezelésbe, ezért náluk mindenképpen orvosi konzultáció szükséges a szedése előtt.
7. Kombinálható az Ashwagandha kapszulával?
Bár a Restful is tartalmaz Ashwagandhát, ha nagyon stresszes időszakot élsz meg, napközben szedheted a sima Ashwagandha kapszulát, este pedig a Restful-t. Arra figyelj, hogy ne lépd túl a javasolt napi összmennyiséget, és tarts szünetet a kúrák között.
